Зимой кажется, что выспаться не получится никогда. Утренние подъемы даются все труднее, и есть ощущение, что ночной сон не обеспечивает полноценного отдыха.  Как сделать сон более продуктивным, а пробуждение — менее болезненным?

Совсем скоро наступит зима, а это значит, что сейчас нужно максимально запастись витаминами и микроэлементами. Осень богата овощами и фруктами – энергетиками, которые насытят ваш организм энергией на всю зиму. Главное – ничего не пропустить!

29 октября в международном календаре обозначен как Всемирный день псориаза (World Psoriasis Day). Инициатором его учреждения в 2004 году выступила Международная федерация ассоциаций псориаза (International Federation of Psoriasis Associations – IFPA).

Ежегодно 29 октября во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с инсультом (World Stroke Day), который был установлен Всемирной организацией по борьбе с инсультом (World Stroke Organization, WSO) в 2006 году, с целью призыва к срочным активным действиям во всемирной борьбе против этого заболевания.

Нет лучшей поры для укрепления своего здоровья, чем осень – пора сбора урожая и богатого изобилия витаминов. Пока не наступили холодные заморозки, дождливые  и ветреные дни, стоит воспользоваться прекрасной возможностью заняться своим физическим и эмоциональным здоровьем, а именно укрепить иммунитет, чтобы  никакой недуг не испортил настроение и не уложил в постель болеть.

Ежегодно 22 октября, начиная с 1998 года, в мире отмечается Международный день заикающихся людей (International Stuttering Awareness Day). Идея учреждения этой даты родилась при поддержке Международной ассоциации заикающихся людей (International Stuttering Association, ISA), основанной в 1995 году и позиционирующей себя как «рупор всех заикающихся людей на международном уровне».

Указом Президента Украины № 42/2005 от 17 января 2005 года введено ежегодное проведение 20 октября Всеукраинского дня борьбы с заболеванием раком молочной железы.

Указом Президента от 5 октября 2004 года (№ 1178/2004) на Украине установлен профессиональный праздник – День работников санитарно-эпидемиологической службы (укр. День працівників державної санітарно-епідеміологічної служби) – в знак признания весомого вклада работников государственной санитарно-эпидемиологической службы (СЭС) в обеспечении санитарного и эпидемиологического благополучия населения. Он отмечается ежегодно во второе воскресенье октября.