У зв’язку з погіршенням епізоотичної ситуації у світі щодо грипу птиці,зокрема з вересня 2025 року в країнах Європи зареєстровано 804 спалахи
високопатогенного грипу птиці в 24 країнах (Німеччина – 376 спалахів, Франція – 110, Нідерланди – 66, Іспанія – 61, Бельгія – 21, Данія – 19), у тому числі країнах що межують з Україною (Польща – 21, Угорщина – 4, Словаччина – 3, Румунія – 1), та реєстрацією спалаху високопатогенного грипу птиці в Україні (Київська область), враховуючи шляхи міграції цільових видів дикої перелітної птиці, існує високий ризик розповсюдження грипу птиці в Україні, в тому числі на території Харківської області.

Діабет – це хронічна хвороба, що розвивається в тих випадках, коли підшлункова залоза не виробляє досить інсуліну або, коли організм не може ефективно використовувати інсулін, що виробляється ним. Інсулін – це гормон, що регулює рівень вмісту цукру в крові.  Загальним результатом неконтрольованого діабету є гіперглікемія, або підвищений рівень вмісту цукру в крові, що з часом призводить до серйозного ушкодження багатьох систем організму, особливо нервів і кровоносних судин.

ЗАГАЛЬНІ НАСЛІДКИ ДІАБЕТУ:

• У дорослих людей з діабетом ризик розвитку інфаркту та інсульту в 2-3 рази вище.
• У поєднанні зі зниженням кровотоку невропатія (ушкодження нервів) ніг підвищує вірогідність появи на ногах виразок, інфікування та, зрештою, необхідності ампутації кінцівок.
• Діабетична ретинопатія, що є однією з важливих причин сліпоти, розвивається в результаті довготривалого накопичення ушкоджень дрібних кровоносних судин сітківки. Діабетом може бути обумовлений 1% глобальных випадків сліпоти.
• Діабет входить до числа головних причин ниркової недостатності.
• Загальний ризик смерті серед людей з діабетом, як мінімум, в 2 рази перевищує ризик смерті серед людей того ж віку, у яких немає діабету.

ЯК ЗМЕНШИТИ ТЯГАР ДІАБЕТУ:

Профілактика

Прості заходи з підтримки здорового способу життя виявляються ефективними для профілактики або відстрочення діабету другого типу. Щоб сприяти запобіганню діабету другого типу  і його ускладнень потрібне наступне:

• добитися здорової ваги тіла та підтримувати її;
• бути фізично активним – щонайменше, 30 хвилин регулярної активності помірної інтенсивності впродовж більшості днів; для контроля ваги потрібна додаткова активність;
• дотримуватися здорового харчування та зменшувати споживання цукру та насичених жирів;
• утримуватися від вживання тютюну – паління підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Які продукти допоможуть контролювати діабет

Спосіб життя впливає на наше здоров’я і в значній мірі визначає, які хвороби у нас можуть розвинутися з віком. Крім того, спосіб життя є обов’язковою і дуже важливою складовою в лікуванні і контролі хронічних захворювань, таких як діабет, серцево-судинні захворювання.

Але життя з діабетом не означає почуття постійного обмеження або неповноцінності у виборі їжі. Для ефективного контролю діабету важливо просто навчитися балансувати прийоми їжі і робити вибір на користь здорових продуктів, в той же час дозволяючи балувати себе продуктами, які нам подобаються. Вживання певних продуктів при обмеженні інших може допомогти людям з діабетом контролювати рівень цукру в крові.

Схема здорового харчування з акцентом на продукти з низьким глікемічним індексом, з дотриманням адекватних розмірів порцій і в поєднанні з регулярною фізичною активністю є пріоритетному для людей з діабетом або з предіабетом.

Продукти, які будуть корисні для контролю діабету другого типу: зелені листові овочі, цілісні зерна, жирна риба,  квасоля,  волоські горіхи, цитрусові,  ягоди.

Всесвітній день боротьби з діабетом був заснований Міжнародною діабетичною федерацією спільно з Всесвітньою організацією охорони здоров’я у 1991 році у відповідь на стурбованість зростанням випадків цього захворювання у світі. 

На 2024-2026 роки обрано тему «Діабет і благополуччя». У 2025 році це гасло фокусується на умовах праці для людей з діабетом. Міжнародна федерація діабету (IDF) закликає до створення підтримуючого робочого середовища без стигматизації та дискримінації. Крім того, рекомендації IDF 2025 року включають дворівневий підхід до лікування та профілактики діабету 2 типу, що враховує різницю в ресурсах між країнами.

 Мета цього року: Створити умови, де люди з діабетом почуватимуться безпечно та впевнено на роботі.

 Зміни в рекомендаціях:

• Дворівневий підхід: IDF запроваджує дворівневу систему стандартів лікування та профілактики діабету 2 типу.
• Мета дворівневого підходу: Врахувати реальну різницю в ресурсах систем охорони здоров’я у світі, на відміну від рекомендацій, орієнтованих переважно на країни з високим рівнем забезпечення.

У м. Харкові за 9 міс. 2025 року серед дорослого населення зареєстровано 32 946 хворих на цукровий діабет (за аналогічний період 2024 р. – 32 598), з них вперше виявлено діабет у 1 649 осіб (за 9 міс. 2024 р. – 2 403). Цукровим діабетом I типу страждають 3 190 дорослих, з них вперше виявлено 153 випадка; діабетом II типу – 29 756 чол., з них вперше виявлено 1 496 хворих. Серед дитячого населення віком до 18 років за 9 міс. 2025 р. зареєстровано хворих на цукровий діабет I типу 286 (за 9 міс. 2024 р. – 501 хворих), з них вперше виявлено 4 випадка (за 9 міс. 2024 р. – 40 випадків).

Цукровий діабет – ендокринне захворювання, обумовлене абсолютним або відносним дефіцитом інсуліну; характеризується порушенням всіх видів обміну, в першу чергу обміну вуглеводів, а також ураженням судин, нервової системи та інших органів і систем.

У розвитку цукрового діабету виділяють дві основні ланки: недостатнє вироблення інсуліну (характерно для діабету I типу – інсулінозалежного) або порушення взаємодії інсуліну з клітинами тканин, т.зв. інсулінорезистентність (характерно для діабету II типу – інсуліннезалежного).

У клінічній картині діабету прийнято розрізняти дві групи симптомів: основні та вторинні. До основних симптомів відносяться: поліурія (посилене сечовиділення), полідипсія (постійна невгамовна спрага), поліфагія (підвищений апетит), схуднення (особливо характерно для діабету І типу).

До вторинних симптомів відносяться малоспецифічні клінічні ознаки, що розвиваються повільно протягом тривалого часу. Ці симптоми характерні для діабету як I, так і II типу: свербіж шкіри та слизових оболонок, сухість у роті, загальна м’язова слабкість, головний біль, запальні ураження шкіри, що важко піддаються лікуванню, порушення зору, безсоння, апатія, зниження рівня працездатності тощо.

При цукровому діабеті небезпечно не саме захворювання, а ускладнення, що розвиваються з часом і поступово погіршують стан хворого: 

 – Діабетична ретинопатія – ураження сітківки ока, яке поступово призводить до повної втрати зору. Частота захворювання на ретинопатію збільшується на 8% на рік, так що через 8 років від початку захворювання ретинопатія виявляється у 50% всіх хворих, а через 20 років приблизно у 100% хворих. 

 – Діабетична мікро- і макроангіопатія – порушення проникності судин, підвищення їх ламкості, схильність до тромбозів і розвитку атеросклерозу, що в свою чергу суттєво збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

– Діабетична полінейропатія – проявляється у вигляді двосторонньої периферичної нейропатії, що починається в нижніх частинах кінцівок. Симптомами нейропатії є оніміння, відчуття печіння чи парестезії (поколювання чи «повзання мурашок»). 

– Діабетична нефропатія – призводить до розвитку хронічної ниркової недостатності.

  – Діабетична стопа – ураження стоп у вигляді гнійно-некротичних процесів, виразок та кістково-суглобових уражень, що виникає на тлі зміни периферичних нервів, судин, шкіри та м’яких тканин. Є основною причиною ампутацій у хворих на цукровий діабет.

Діагностика цукрового діабету ґрунтується на результатах лабораторного дослідження метаболізму глюкози. В даний час для діагностики використовуються наступні критерії: глюкоза плазми крові натщесерце ≥ 6,1 ммоль/л або у будь-якому випадковому аналізі крові ≥ 11,1 ммоль/л, а також аналіз на глікований гемоглобін (HbA1c) ≥ 6,5%. 

Лікування цукрового діабету включає: прийом препаратів, що знижують рівень цукру в крові при діабеті II типу або інсулінотерапія за наявності цукрового діабету I типу і в ряді випадків при діабеті II типу). 

На жаль, для попередження цукрового діабету I типу профілактичних заходів немає. Однак діабету II типу можна запобігти або відстрочити його розвиток наступним чином: 

 – Раціональне харчування. В основі харчування повинні бути  складні вуглеводи та продукти, багаті на розчинні волокна. Перевага надається м’ясу птиці, нежирній рибі, стравам з овочів, компотам без додавання цукру. Смажену їжу замінюють відвареною, тушкованою, запеченою. Вживання рафінованих вуглеводів (цукор, мед, джеми тощо) та насичених жирів має бути знижено до мінімуму. Солодощі, газовані напої, десерти, розчинні напої з цукром, фаст-фуди, копчене, солоне необхідно виключити з раціону.

 – Помірна фізична активність покращує процеси метаболізму, а також дозволяє нормалізувати вагу. 

В м. Харкові створена структура міської ендокринологічної служби для надання амбулаторно-поліклінічної та стаціонарної спеціалізованої допомоги:

Амбулаторний прийом хворих ведеться в районних ендокринологічних кабінетах комунальних некомерційних підприємств Харківської міської ради.

Стаціонарна допомога хворим на діабет надається в ендокринологічному відділенні КНП «Міська клінічна лікарня швидкої та невідкладної допомоги ім. проф. О.І. Мещанінова» ХМР (пров. Ігоря Остаповича, 3А) та в КНП «Міська клінічна лікарня №13» ХМР (пр-т Героїв Харкова, 197), де функціонує міський центр «Діабетична стопа», а також надається ургентна допомога хворим з декомпенсованим цукровим діабетом.

На базі КНП «Міська клінічна багатопрофільна лікарня №17» ХМР (вул. Олеся Гончара,5) працює міський центр “Діабет ока”; в КНП «Міський перинатальний центр» ХМР функціонує відділення екстрагенітальної патології, де виділені ліжка для вагітних з ендокринною патологією.  

У КНП “Міська дитяча поліклініка №23” ХМР організований ендокринологічний кабінет, в якому функціонують «Центр для хворих на цукровий діабет з дитинства» та «Центр з надання медичної допомоги дітям і підліткам з ендокринною патологією».

Також у м. Харкові спеціалізована стаціонарна допомога дітям з ендокринною патологією надається в КНП ХОР «Обласна дитяча клінічна лікарня» (вул. Озерянська, 5) та в ДУ «Інститут охорони здоров’я дітей і підлітків НАМН України», за адресою: пр. Ювілейний, 52-а.

Уряд України на виконання доручення Президента України представив Ветеран PRO – державну цифрову платформу для ветеранів, ветеранок і їхніх родин, де зібрано всю інформацію про пільги, програми, послуги та можливості в одному місці. Проєкт реалізовано Міністерством у справах ветеранів України.

Платформа створена, щоб зробити державну підтримку простою, зрозумілою та доступною. Ветеран PRO об’єднує в одному місці інформацію про програми з лікування, реабілітації, протезування, освіти, працевлаштування, житлового забезпечення, спорту, розвитку бізнесу, соціального захисту та інших напрямів.

Користувач обирає свій статус – ветеран або ветеранка, особа з інвалідністю внаслідок війни, член родини загиблого Захисника чи Захисниці – і отримує персональний маршрут із покроковими інструкціями. Кожен етап пов’язаний із відповідними розділами, які містять опис послуг, вимоги, посилання на сервіси та контакти відповідальних установ.

Платформа покликана зменшити бюрократію та підвищити довіру до державних сервісів. Ветерани, ветеранки та їхні родини можуть швидко знаходити потрібну інформацію, отримувати послуги онлайн або консультуватися з фахівцями із супроводу.

Невдовзі Ветеран PRO буде розширено: з’явиться AI-чатбот для швидких консультацій, регіональні програми з унікальними пропозиціями для кожної області, каталог бізнес-знижок і повна інтеграція з платформою «Дія».

Ветеран PRO – це крок до цифрової держави без бар’єрів, де підтримка ветеранів стає простою, зрозумілою та доступною кожному.

Платформа доступна за посиланням: veteranpro.gov.ua

Покрокова інструкція як скористатися і які можливості доступні на платформі

Як скористатися Ветеран PRO

1. Перейти на сайт gov.ua;
2. Обрати статус (ветеран/ветеранка, особа з інвалідністю внаслідок війни, член родини загиблого/загиблої);
3. Ознайомитись із доступними програмами, сервісами та покроковими інструкціями;
4. Отримати послугу онлайн або звернутись до фахівця із супроводу.

Для кого створено Ветеран PRO?

• ветеранів і ветеранок;
• людей з інвалідністю внаслідок війни;
• родин загиблих Захисників і Захисниць;
• фахівців із супроводу ветеранів та ветеранок;
• представників органів місцевої влади та ветеранських організацій.

Одна платформа – безліч можливостей

Ветеран PRO об’єднує інформацію про всі державні програми, послуги та сервіси, які раніше були розпорошені.

Достатньо обирати статус – і система автоматично формує персональний маршрут: від отримання документів до навчання, роботи, лікування чи відкриття власної справи.

Ключові переваги Ветеран PRO

• Єдиний державний портал для ветеранів, ветеранок та їхніх родин: вся інформація зібрана в одному місці, немає потреби шукати на десятках сайтів.
• Повна картина доступних послуг та програм.
• Персоналізація: контент адаптується під статус користувача (УБД, ОІВВ, член родини загиблого).
• Зрозумілий маршрут: покрокові інструкції допомагають швидко орієнтуватися у процедурах і не губитися.
• Зменшення бюрократії: інструкції чіткі й структуровані, чітко визначено хто відповідальний і куди звертатись.

Уся інформація згрупована за напрямами:

• Здоров’я та відновлення (лікування, протезування, стоматологія, реабілітація, психологічна допомога).
• Соціальний захист і фінансова підтримка (соціальні послуги, виплати, пенсійне забезпечення, адаптація).
• Житло та інфраструктура (житлові програми, земельні ділянки, забезпечення автомобілем).
• Транспорт і комунальні пільги (пільговий проїзд, знижки на комунальні послуги, страхування авто).
• Документи та статус (оформлення посвідчення, оновлення даних, відновлення документів).
• Освіта та робота (працевлаштування, перекваліфікація, навчальні програми, ваучери).
• Податкові та адміністративні пільги (звільнення від податків, пільги на бюджетні платежі).
• Спорт та змагання (ветеранський спорт, спортивні заходи й змагання).
• Гранти та підтримка бізнесу (гранти, мікрофінансування, бізнес-спільноти).

Кожен блок містить описи послуг, зрозумілі інструкції «як отримати», посилання на отримання послуги та додаткова інформація.

З чого почати роботу з платформою?

Окремо створено розділ «Твій Шлях».

Він допомагає тим, хто не впевнений, у якому розділі шукати потрібну інформацію.

Достатньо обрати статус та отримати персональний маршрут – покрокову інструкцію, яка показує:

• з чого почати (як підтвердити статус, куди звертатися);
• як перейти до медичних, соціальних, освітніх чи житлових програм;
• що робити далі й які можливості відкриває держава.

Кожен етап пов’язаний із відповідними розділами платформи – щоб ветерани та ветеранки у пошуках корисного не губилися серед інформації й могли рухатися впевнено, крок за кроком.

Що далі?

Команда Мінветеранів постійно розвиває платформу. Уже незабаром:

• більше корисної інформації на платформі;
• AI-чатбот для швидких консультацій;
• регіональні програми з унікальними можливостями для кожної області;
• каталог бізнес-знижок і партнерських пропозицій.

Ветеран PRO – це більше, ніж сайт

Це цифровий помічник, який веде через усі кроки державної підтримки: від реабілітації й навчання – до власної справи чи спорту.

Просто. Зрозуміло. В одному місці.

Детальніше: https://diia.gov.ua/…/zapustyly-veteran-pro-tsyfrovyi…

Проєкт реалізовано Міністерством у справах ветеранів України спільно з Мінцифрою та Дією за підтримки ПРООН в Україні у межах «Проєкту підтримки Дія», що фінансується Швецією.

Щорічно 12 листопада відзначається Всесвітній день боротьби з пневмонією, який започаткований у 2009 році з ініціативи Глобальної коаліції проти дитячої пневмонії, коли Всесвітня організація охорони здоров’я та Дитячий фонд Організації Об’єднаних Націй (ЮНІСЕФ) ухвалили «Глобальний план дій з профілактики пневмонії».  

У 2025 році цей день відзначається, з акцентом на важливість чистого повітря, профілактиці інфекцій та покращення доступу до лікування. Медичні працівники також оновлюють рекомендації щодо лікування позалікарняної пневмонії, особливо для імунокомпетентних дорослих із супутніми захворюваннями. Кампанії з підвищення обізнаності громадськості щодо профілактики пневмонії у 2025 році також підкреслюють вплив вірусів, таких як hMPV та важливість стандартних запобіжних заходів, таких як носіння масок та миття рук. 

Як залишатися в безпеці:

• Запобігайте поширенню мікробів: часто та ретельно мийте руки.
• Зменште вплив: подумайте про носіння маски в людних приміщеннях, особливо під час пікових сезонів респіраторних захворювань.
• Вакцинуйтеся: слідкуйте за рекомендованими щепленнями, зокрема проти грипу та пневмококової інфекції, які можуть запобігти деяким видам пневмонії.
• Звертайте увагу на симптоми: звертайте увагу на такі симптоми, як кашель, лихоманка, біль у грудях та утруднене дихання, і зверніться за медичною допомогою, якщо підозрюєте у себе пневмонію.

За даними ВООЗ, пневмонія є причиною близько 15% смертей дітлахів віком до п’яти років — щохвилини від запалення легень помирає двоє малюків у світі. Пневмонія поширена повсюдно, але діти та сім’ї в Південній Азії та африканських країнах, розташованих на південь від пустелі Сахара, найбільше страждають від цієї хвороби. 

За даними статистики в м. Харкові за 9 міс. 2025 р. всього зареєстровано 3120 випадків пневмонії серед населення (в 2024 р. – 2211): 

• діти до 14 років – 531 (у 2024 р. – 376);
• підлітки у віці 15-17 років – 95 (у 2024 р. – 29);
• доросле населення – 2494 випадків (у 2024 р.– 1806).

Пневмонія є однією з форм гострої респіраторної інфекції, що вражає легені. При пневмонії тканини легень заповнюються гноєм та рідиною, що робить дихання болючим та обмежує надходження кисню. Для атипової пневмонії характерний розвиток фіброзу легень, для якого характерне патологічне розростання сполучної тканини. 

Основними збудниками пневмонії є бактерії та віруси, рідше її викликають мікоплазми, гриби та паразити. Зокрема, розвиток бактеріальної пневмонії у дітей найчастіше зумовлюють пневмококи та гемофільна паличка типу Б. Найпоширеніша причина вирусної пневмонії у дітей — респіраторно – синцитіальна вирусна інфекція.

Існує чотири основні патогенетичні механізми розвитку пневмонії: вдихання аерозолю, що містить мікроорганізми; аспірація секрету ротоглотки; гематогенне поширення мікроорганізмів із позалегеневого вогнища інфекції (наприклад, абсцес печінки); поширення інфекції внаслідок інфікування при проникаючих пораненнях грудної клітки.

Чинники ризику пневмонії численні – це тривале куріння, вік (діти до 5 років або особи старше 60 років), супутні захворювання (ВІЛ-інфекція, системні захворювання сполучної тканини, онкогематологічні хвороби), хронічні захворювання легень (хронічний бронхіт, емфізема легень, муковісцидоз), а також перевтома, хронічні стреси, недостатнє харчування, незадовільні комунально-побутові умови життя.

Симптоми. Прояви захворювання багато в чому залежать від збудника та об’єму ураження легеневої тканини. Однак практично для всіх видів пневмонії характерні загальні симптоми: різке підвищення температури (при гострій формі захворювання), кашель (у перші дні – сухий, потім стає вологим з виділенням мокротиння), біль у грудній клітці (на стороні пошкодженої легені), задишка (чим більше вогнище запалення, тим вона сильніша), слабкість і стомлюваність, головний біль, озноб. При пневмонії, викликаної коронавірусною інфекцією, у хворого може бути нежить з втратою нюху, при цьому не буває чхання (на відміну від застуди та грипу). 

Про тяжкість захворювання можна судити з таких симптомів пневмонії як: ступінь дихальної недостатності, вираженість явищ інтоксикації, декомпенсація супутніх захворювань та наявність ускладнень.

Найбільш поширеними ускладненнями пневмонії є: 

• Абсцес легень – це обмежене накопичення в легенях гною, що призводить до утворення порожнини. 
• Гнійний плеврит. При ускладненому перебігу пневмонії плевра запалюється, і між її листками може накопичуватися гній. 
• Дихальна недостатність.
• Інфекційно-токсичний шок і сепсис: виникають, коли бактерії виділяють у кровотік велику кількість токсинів. Для того щоб зупинити цей процес, організм виділяє активні речовини (цитокіни), які викликають запалення. Крім корисних властивостей цитокіни викликають розширення судин з різким падінням артеріального тиску (шок) і активують формування кров’яних згустків (тромбів) у судинах, що порушує нормальний кровообіг у всіх органах. 

Діагностика пневмонії ґрунтується на даних анамнезу, клінічних проявах, результатах рентгенологічного та лабораторних досліджень. При підтвердженні діагнозу пневмонії лікар призначає відповідне лікування.

Лікувати пневмонію самостійно вкрай небезпечно. Якщо у вас з’явилися симптоми або підозра на пневмонію, негайно зверніться до лікаря! Симптоми різних захворювань органів дихання є дуже подібними, а несвоєчасне звернення до спеціалістів може зашкодити здоров’ю пацієнта.

Профілактика пневмонії у дітей і дорослих передбачає: імунізацію дітей проти Hib-інфекції, пневмококової інфекції, кору та кашлюку згідно з календарем вакцинації, для дорослих – щеплення проти СОVID-19, грипу; зміцнення імунітету; достатнє та збалансоване харчування; здоровий спосіб життя; регулярну фізичну активність на свіжому повітрі; дотримання правил особистої гігієни, адекватне лікування вірусних захворювань та бактеріальних інфекцій; якісне прибирання житла. Для новонароджених важливе грудне вигодовування протягом перших шести місяців життя: це зміцнить захисні сили малюка і допоможе побороти небезпечні інфекції.

У м. Харкові спеціалізована стаціонарна медична допомога дорослому населенню при пневмонії надається в пульмонологічному відділенні КНП «Міська клінічна лікарня №13» ХМР розташованому за адресою: пр. Аерокосмічний 137-г; допомога дитячому населенню надається в пульмонологічному відділенні КНП «Міська клінічна багатопрофі

 В 2025 році Всесвітня організація по боротьбі з інсультом анонсувала  проведення Всесвітнього дня інсульту під гаслом «Кожна хвилина має значення».   

У Всесвітній день боротьби з інсультом, який відбудеться 29 жовтня, ВООЗ просить зацікавлені сторони у сфері охорони здоров’я долучитися до глобальних зусиль щодо підвищення обізнаності населення про симптоми інсульту та необхідність звернення за невідкладною медичною допомогою.

Мета Всесвітнього дня боротьби з інсультом 2025 року:
Зосередити увагу на важливості знання ознак інсульту для порятунку життя — спираючись на тему «Кожна хвилина має значення» — та  закликом до дії: Знайте ознаки інсульту та будьте готові діяти швидко. 

За даними статистики в м. Харкові за 9 місяців 2025 р. зареєстровано 1006 випадків інсульту (в 2024 р – 1254 випадки), з них 724 випадки у віковій групі людей від 60 років (в 2024 році – 849 випадки).

Інсульт – це гостре порушення кровообігу головного мозку, в результаті чого в певних його ділянках знижується або повністю припиняється кровотік.  Захворювання характеризується появою вогнищевої (парези або паралічі кінцівок, мімічних м’язів, порушення мови і координації рухів) і/або загальномозкової неврологічної симптоматики (сильний головний біль, запаморочення, сонливість або, навпаки, збудження, порушення свідомості, аж до його втрати), яка зберігається більше 24 годин або ж призводить до смерті хворого у коротший термін.

Існує два види інсульту:

 – ішемічний (75% всіх випадків захворювання), при якому судини мозку зберігають свою цілісність, але тік крові по одному з них припиняється через спазм або закупорку тромбом;

 – геморагічний (25% випадків) відбувається при розриві кровоносної судини в глибоких структурах мозку або на його поверхні, в результаті чого утворюється внутрішньомозковий або субарахноїдальний крововилив.

Основними факторами ризику виникнення інсульту є:

1. Артеріальна гіпертонія. Судини мозку можуть витримувати високий тиск, однак якщо тиск підвищується постійно, стінки судин починають втрачати свою еластичність, при цьому підвищується ризик розриву.
2. Різні порушення серцевого ритму можуть провокувати формування тромбів, тим самим підвищуючи ризик розвитку інсульту.
3. Ожиріння і підвищений рівень холестерину в крові.
4. Цукровий діабет. Один із наслідків цього серйозного захворювання – зміна структури стінок кровоносних судин.  Вони стають тонкими й ламкими, що підвищує ризик їх розривів.
5. Аневризми судин головного мозку. Ці специфічні утворення мають більш тонкі стінки, ніж сама судина, на якому виникла аневризма.  В результаті завжди існує ризик розриву аневризми і подальшого геморагічного інсульту.
6. Порушення згортання крові. Зміна складу крові, її «згущення», може викликати формування згустків, здатних викликати закупорку судин, в тому числі і в головному мозку.
7. Паління і зловживання алкоголем.

Початок захворювання зазвичай проходить безсимптомно.  Але через кілька хвилин клітини мозку, позбавлені харчування, починають гинути, і наслідки інсульту стають помітними.

Можна виділити шість симптомів мозкового інсульту, які можуть проявлятися як в ізольованому вигляді, так і в певному поєднанні один з одним:

 – Раптово виникла слабкість, оніміння, порушення чутливості в руці і/або нозі (частіше на одній половині тіла);

 – Раптово виникло оніміння та/або асиметрія обличчя;

 – Раптово виникло порушення мови (невиразна або нечітка вимова) і нерозуміння звернених до людини слів;

  – Раптове порушення зору на одному або двох очах (нечіткий зір, двоїння предметів);

 – Раптово виникли труднощі при ходьбі, запаморочення, втрата балансу і координації;

 – Раптовий дуже сильний головний біль.

Важливо відразу розпізнати симптоми інсульту, тому що час, за який можна встигнути відновити кровотік в артерії після ішемічного інсульту і зупинити загибель клітин головного мозку – «терапевтичне вікно» – 4-4,5 години. Чим раніше розпочато лікування, тим ефективнішим воно буде і дозволить уникнути несприятливих наслідків.

Профілактика інсульту. Всесвітня організація по боротьби з інсультом констатує, що 90% інсультів пов’язані з факторами ризику, на які людина може вплинути, дотримуючись певних рекомендацій, а саме:

1. Фізичні вправи. Регулярні фізичні вправи можуть допомогти запобігти та контролювати артеріальний тиск. Рекомендується 30 хвилин інтенсивних фізичних вправ п’ять разів на тиждень, щоб знизити ризик інсульту та інших захворювань.
2. Надмірна вага чи ожиріння. Занадто велика вага, особливо в області живота, створює додаткове навантаження на серце та інші органи та збільшує ризик високого кров’яного тиску та діабету, які збільшують ризик інсульту.
3. Дієта – оброблені продукти містять вищий рівень солі, жиру та цукру, які сприяють підвищенню кров’яного тиску, а також збільшують ризик ожиріння. Здорова дієта з високим вмістом фруктів та овочів, цільнозернових продуктів, корисних жирів, з низьким вмістом солі може допомогти вам запобігти гіпертонії та впоратися з нею.
4. Холестерин. Більше половини людей із підвищеним/високим кров’яним тиском також мають високий рівень холестерину. Дотримання дієти з низьким вмістом насичених жирів та регулярні фізичні вправи можуть допомогти запобігти атеросклерозу. Якщо рівень холестерину неможливо контролювати шляхом зміни дієти, прийом ліків допоможе знизити рівень холестерину та ризик інсульту.
5. Алкоголь. Регулярне та інтенсивне вживання алкоголю пов’язане з високим кров’яним тиском, а також із порушеннями серцевого ритму, які підвищують ризик інсульту. Відмова від алкоголю або дотримання рекомендованого споживання не більше 2 одиниць алкоголю на день (тобто не більше 20 мл чистого спирту (этанолу)) зменшать ваші ризики.
6. Куріння. Куріння тютюну тимчасово підвищує кров’яний тиск та сприяє пошкодженню артерій, підвищенню кров’яного тиску та інсульту, а також низці інших захворювань.
7. Стрес. Стрес тимчасово підвищує кров’яний тиск. Якщо відчуваєте високий рівень стресу на регулярній основі, це може з часом пошкодити ваші артерії, збільшуючи ризик інсульту та інших захворювань. Стрес також може сприяти такій поведінці, як неправильне харчування, відсутність фізичної активності та надмірне вживання алкоголю, що збільшує ризики для вашого здоров’я.

Кваліфікована медична допомога хворим з інсультом надається в КНП «Міська багатопрофільна лікарня №18» ХМР, розташованому за адресою: Салтівське шосе, 266.

Миття рук – один із найдоступніших і найпростіших способів захисту дитини від багатьох хвороб, адже через контакт з руками поширюється більшість мікробів. Навчити дитину правильної техніки миття рук вкрай важливо, особливо коли він або вона починають відвідувати садочок чи школу, адже діти зазвичай частіше тягнуть руки до рота, тісніше контактують один з одним тощо, а дорослі не завжди встигають все контролювати.

Нагадуємо прості правила як навчити дитину дотримуватися гігієни рук від Дитячого фонду ООН (UNICEF).

1. Поясніть, чому важливо мити руки

Не вигадуйте «лякалки», проте розкажіть дитині, чому миття рук важливе. Наприклад, поясніть, що видимий бруд може зашкодити, якщо з рук він потрапить до рота чи очей. І  навіть якщо руки виглядають чистими, на них все одно можуть бути мікроби.

Наполягайте на тому, що миття рук – це така сама обов’язкова процедура, як і чищення зубів.

2. Навчіть мити руки правильно

Поясніть, що для того, щоби нейтралізувати мікроби, швидкого ополіскування рук водою недостатньо. Обов’язкові супутники якісної гігієни рук – мило і час. Мити руки потрібно щонайменше 20 секунд.

Крок 1. Намочити руки проточною водою.

Крок 2. Нанести достатню кількість мила.

Крок 3. Добряче потерти всі поверхні рук: долоні й кисті, проміжки між пальцями, під нігтями. Щоби дитині було легше мити руки потрібну кількість часу, можна наспівувати якусь пісеньку.

Крок 4. Ретельно помити руки проточною водою.

Крок 5. Витерти руки одноразовим рушником або чистим звичайним.

Якщо мило та вода недоступні, можна використати спиртовмісний дезінфікувальний засіб (щонайменше 60 % спирту). Проте використовувати його можна лише під наглядом дорослих.

3. Розкажіть, у яких випадках потрібно мити руки

Що частіше дитина митиме руки, то краще, проте є випадки, коли мити руки треба обов’язково:

• коли руки виглядають брудними;
• після повернення з вулиці;
• перед їдою або приготуванням їжі;
• після відвідування туалету;
• після дотику до тварин;
• після шмаркання, чхання або кашлю.

4. Створіть умови, щоби мити руки було легко

Якщо дитина не дотягується до умивальника – поставте під ним сходинку. Зробіть науку грою – разом мийте руки, співайте, демонструйте правильний приклад усією родиною. У разі, коли одразу не вийшло, пам’ятайте, що формування звичок потребує часу. Майте терпіння і пояснюйте знову.

Джерело: Міністерство охорони здоров’я України